2015年 07月 01日
☆うちごはん(夏だよ~暑いよ!スタミナ編)第七弾
毎日、暑いです・・・
そして、夏生まれの私は、暑いのが大嫌い!!大の苦手!!
しかも、身体は夏バテモードまっしぐらなのに~食欲は夏バテなしという
どこまで、食いしん坊な人間なのか・・・^^:
でもですね~こんな時だからこそ、しっかり食べて?スタミナ付けるのです
それも、私の大好物である!!ピリ辛・辛口系
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「夏野菜カレー」ニンニク・スパイスたっぷり~
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写真上「プルポ・ア・ラ・ガジェーガ」ニンニク・辛口パプリカ入り
写真下「タコとアボガドとキュウリとトマトのサラダ」キムチマヨネーズ和え
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「ひき肉と野菜たっぷり春巻き」賞味期限切れのラー油も使用
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「豚そぼろ」すりおろし生姜が決めて
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「焼きトウモロコシ」美味しいお塩とお醤油で
とまあ~こんな感じで、暑いからこそ!スパイシーな物を多く摂って
汗を排出しております←ただでさえ、汗っかきなんですけどね^^
これから益々、暑い日が続きます。
皆様、どうぞ~お身体ご自愛くださいませー
ビタミンカラー指数 70
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